SG-CoachDom

Laissez-vous Entraîner !

 

Notre Philosophie

Nous sommes spécialisés dans le coaching sport/santé en individuel et petit groupe ainsi que dans le rééquilibrage alimentaire.

Nous choisir, c’est choisir un coach DIPLÔMÉ et ASSURÉ qui s’adapte à vos horaires, vos contraintes et vos envies pour s’entraîner efficacement en toute sécurité. Le premier entretien bilan vous est offert afin de déterminer vos objectifs et faire connaissance.

Nos spécialités sont : la perte de poids, le stretching et le développement musculaire.

Le matériel est fourni entièrement par votre coach.

Votre changement commence maintenant 

L'équipe

Sébastien

Coach Sportif et Nutritionniste

“De manière ludique, simple et efficace, je vous aide à atteindre vos objectifs et la condition physique que vous convoitez.”​

Mounir

Coach sportif et Diététicien

“Je suis là pour vous challenger et vous donner le goût de l'effort, dans la bonne humeur et la convivialité pour vous amener à vos objectifs.”​

Estelle

Coach Pole Fit  et Kinésithérapeute

“Je vous aide à repousser vos limites physiques tout en vous amusant dans une discipline qui mêle le côté sportif et artistique.”​

Icheme

Coach Sportif et Préparateur physique

“Avec vous pour dépasser vos limites et devenir la meilleur version de vous-même.”​

Stacy

Coach Sportif

"Motivation, détermination, dépassement de soi...

Ces piliers sur lesquels j'appuierai pour atteindre vos objectifs."

 

Prestations

Sport

Remise en forme générale

Perte de poids et Amincissement

Développement musculaire

Tonification

Gym post-accouchement

Préparation physique spécifique (sportifs, compétition, concours)

Réathlétisation

Détente et Bien-être

Stretching complet "Full Body"

Yoga

Massage détente et bien-être

Méthode Pilates

Relaxation et gestion du stress / Travail de respiration abdominale

Gym douce

Sophrologie

Nutrition

L'alimentation joue un immense rôle sur le « poids idéal ». Nous ferons ensemble un bilan et un suivi nutrition pour que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels plus rapidement et ainsi acquérir une hygiène de vie saine et un poids idéal.

LPG-CelluM6

L'appareil LPG-Cellu M6 vous permet d'améliorer votre silhouette tout en vous faisant du bien.

Destockage des graisses

Elimination de l''effet cellulite et peau d''orange

Amincissement

Diminution des sensations jambes lourdes

Fait par une professionnelle de la santé

Votre Coaching

Votre coaching seul ou en équipe de  3

Quelques images de séances

 

En vidéo

Témoignages

Je suis contente d’avoir pu être suivie par Sebastien.

 Je ne me reconnaissait plus et au delà de perdre du poids, je voulais surtout me tonifier.

j’avais besoin d’avoir quelqu’un derrière mon dos pour me bouger.

En plus, moi qui n'aime pas la routine, et ben j'étais servie... Les cours sont variés et changent à chaque séance !

Et grâce à lui, j'ai pu atteindre mon objectif !

- Marie -

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Contact

Votre 1er entretien bilan Offert !

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07-70-43-65-94

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SG-CoachDom : Sebastien Giro, coach sportif nutritionniste à domicile à Castres et alentours

N° SIRET : 80382528000024

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