Préparer la course parfaite
La "Ronde Givrée" (29 janvier 2017) se rapprochant à grand pas et les Trails se développant de plus en plus dans la région, j'ai voulu...
Dénoncer l'obsession du poids sur la balance
Le poids affiché sous les aiguilles de la balance ne veut rien dire. La preuve, vous pouvez avoir une silhouette d'apparence plus fine et...
Vive le TRX!
Le TRX, une sangle avec deux poignées qui s'utilise très bien n'importe où ! D'où vient-il? A la base, le principe du TRX était utilisé...
Se fixer des objectifs réalistes
Que se soit sur le plan alimentaire ou sur le plan sportif, inutile de vous fixer des objectifs que vous n'atteindrez pas ! Vouloir...
Poids, Comment ça marche?
Grâce à vos remarques, on m'est souvent revenu la question "c'est quoi le "métabolisme basal ?" Pour mincir durablement, il est capital...
Pourquoi l'Activité Physique est importante?
Une activité physique régulière maintient un métabolisme de base à ses niveaux physiologiques habituels. L'exercice physique de longue...
Elevage OGM
90 % du bétail élevé en France peut avoir été nourri avec des OGM. Si un animal a consommé du soja, du maïs ou du colza OGM importé pour...